คนเฮลตี้ควรหมั่นเช็คสุขภาพมวลกล้ามเนื้อเป็นประจำ

คนเฮลตี้ควรหมั่นเช็คสุขภาพมวลกล้ามเนื้อเป็นประจำ

เรื่องนี้เป็นข้อสงสัยต่อคนเฮลตี้อย่างมาก สำหรับประเด็นสุขภาพน่ารู้ในเรื่อง มวลกล้ามเนื้อ เพราะมีความสำคัญต่อร่างกายเวลาดำรงชีวิตอยู่ เมื่อถึงคราวที่แก่ตัวลงมวลกล้ามเนื้อก็เสื่อมสภาพไปด้วย นี่คือข้อเท็จจริงที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ

 ดังนั้น การหมั่นเช็คสุขภาพมวลกล้ามเนื้อ จึงไม่ควรมองข้ามเลย คนรักสุขภาพที่เข้าสู่อายุ 40 ปี ขึ้นไป ควรแบ่งเวลาไปพบแพทย์เพื่อเช็คสภาพมวลกล้ามเนื้อของร่างกายคุณว่าเป็นอย่างไรบ้าง มีความผิดปกติหรือเปล่า มีระบบการเผาผลาญร่างกายสมดุลหรือไม่ นอกจากนี้คุณจะได้เช็คถึงความเสี่ยงเรื่องโรคกระดูกพรุนไปด้วยเลย ถึงแม้ว่าการตรวจสุขภาพทั้งกล้ามเนื้อและกระดูกจะเป็นเรื่องที่เคร่งเครียดก็ตาม แต่ก็ไม่ควรปล่อยให้ร่างกายมีปัญหาซ่อนเร้นแบบนั้น อย่างน้อยถ้ารู้ว่ามีปัญหาสุขภาพด้านกล้ามเนื้อ ทางแพทย์ก็จะได้แนะนำการรักษาให้คุณหายดีในที่สุด

 มวลกล้ามเนื้อในร่างกาย จึงมีความสำคัญที่ทุกคนควรจะถนอมรักษาไปให้อยู่นานมากที่สุด เพื่อที่แก่ตัวไปจะได้เดินเหินช่วยเหลือตัวเองได้ สำหรับคนที่อยากเพิ่มเติมมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง+เซลล์ผิวให้สดใสกว่าเดิม เราแนะนำให้ทานคอลลาเจนเป็นประจำเสมอ พร้อมทั้งทานอาหารที่เสริมแคลเซียมและธาตุเหล็กให้เต็มที่เลย ทีนี้คุณก็จะมีมวลกล้ามเนื้อที่โดดเด่นไม่แพ้ใครครับ

  • หลงรัก
    1
  • ว้าว!
    0
  • ขำขำ
    1
  • เศร้า
    3